lunes, 25 de febrero de 2019

TALLERES TEPEXOL FORTALECER HIGADO SANO Y RECUPERARSE DEL GRASO

DIRIGIDO A: gente adulta que ya piensa en su salud a muy largo plazo. Que quiere recuperar su salud hepática o mantenerse saludable para los próximos 50 años.

LO QUE NO ES: no es un taller pensado para niños o adolescentes, pero son bienvenidos. Tampoco es un taller para venderte complementos alimenticios.

FORMATO: taller presencial con muchas actividades, dinámicas y armado de tus dietas de fase 1, 2 y 3.

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TEMARIO DEL TALLER:
  • Lo que hace el hígado.
  • La importancia de un hígado saludable.
  • Los principales indicadores de un hígado sano y uno enfermo.
  • Lo que beneficia y lo que daña al hígado.
  • Los principios de la dieta del fortalecimiento del hígado.
  • La dieta de las 3 fases.
  • Hábitos saludables para complementar la dieta.
  • Recetario y prácticas de realización de recetas.
  • Elaboración y degustación de recetas de fase 1/3 .
  • Elaboración y degustación de recetas de fase 2.
  • Ejemplo de realización de la dieta de las 3 fases.

RELATORÍA DEL TALLER: Empezamos desayunando pura comida saludable para el hígado. Revisamos como funciona el hígado y la vesícula. Sus indicadores de que va bien o mal. Luego vemos la alimentación que si fortalece al hígado y la alimentación que lo daña. Y empezamos con clases de cocina, dirigidas por nuestra chef.

LUGAR: el taller de imparte en Tepexol, que se encuentra en Tepeji del Rio, Hidalgo. 30 kms al norte de caseta Tepozotlan. Haz clic aquí para encontrarlo:  

COSTO: $900. Incluye desayuno y comida, apropiada a un hígado saludable.

DESCUENTOS: $200 de descuento a las primeras 3 personas en inscribirse en cada fecha.

INSTRUCTORES:
Dr Octavio Torres Cházaro. Doctorado en Ingeniería de Factores Humanos, Politécnico de Virginia, EUA (Virginia Tech). Maestría en Psicología Aplicada, Universidad de Aston, UK. Licenciado en Psicología, por la UNAM. Premio Gabino Barreda de la UNAM. Premio a los Mejores Estudiantes de México. 

Mtra. Gretel Estrada: Maestra en Educación, UDEM. Licenciada en Química Industrial. Diseñadora de carrera técnicas sobre alimentación. Chef del restaurante Tepexol.


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